Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου 2016

«…με αεροπλάνα»:Τι να κάνεις για να μην φοβάσαι τις πτήσεις?

Και ποιος δεν φοβάται τα αεροπλάνα? Και εγώ φοβάμαι τα αεροπλάνα και εσύ φοβάσαι τα αεροπλάνα και ο περισσότερος κόσμος φοβάται τα αεροπλάνα! Δεν είναι ντροπή να το πεις! «Το αεροπλάνο είναι το πιο ασφαλές μέσο» μου λένε…Ναι! Αλλά δεν είδα να επέζησε και κανείς σε περίπτωση ατυχήματος! Στην καλύτερη να γίνεις φάντασμα και να σε παίξει η Ζέτα Μακρυπούλια (βλέπε παραπέντε) σε καμιά επιτυχία δεκαετίας. Έψαξα λοιπόν κάποια μικρά τοσοδούλικα κολπάκια για να κάνω την έσχατη περίπτωση που θα μπω στο αεροπλάνο και τα μοιράζομαι με όποιον νιώθει τον πόνο μου…
Το «…με βαπόρια» η αλήθεια είναι μου πάει περισσότερο!


  • Αρχικά και καθ’όλη την διάρκεια της πτήσης έχουμε τις βαθιές ανάσες μικρές,κοφτές, κλείσε και τα μάτια και σκέψου κάτι ευχάριστο!
  • Όπως είπα και στην αρχή μην κρατάς μυστική τη φοβία σου! Ενημέρωσε τις αεροσυνοδούς και τους συνεπιβάτες σου ότι δεν είναι και η καλύτερη σου οι πτήσεις! Δεν είναι ντροπή! Μπορεί και εκείνοι με την σειρά τους να σε βοηθήσουν!
  • Αν οι αναταράξεις είναι το χειρότερο σου, σκέψου ότι είσαι στο αυτοκίνητο σου και πέφτεις σε λακκούβα. Εντάξει ανθρώπινο, νομίζω! (#not)
  • Μείνε απασχολημένος σε όλη την διάρκεια της πτήσης. Άκου μουσική, διάβασε ένα βιβλίο, λύσε ένα σταυρόλεξο, δες μια ταινία, ότι σου αρέσει περισσότερο και σε κάνει να ξεχνιέσαι!
  • Τέλος να ξέρεις ότι, μία θέση στην πλευρά του διαδρόμου θα σε απαλλάξει από τυχόν κλειστοφοβικά αισθήματα και θα σου δώσει την δυνατότητα να σηκώνεσαι και να μετακινείσαι με μεγαλύτερη ευκολία.


Ελπίζω να βοήθησα!
This entry was posted in

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου